左腰上面靠近骨头里面疼在前面比较疼用力或者咳嗽下按

你好！看你说的情况，多考虑就是你做仰卧起坐时，不经意间拉伤了局部肌肉引起疼痛。问题不大，不要担心！建议你再注意观察几天，不要再做仰卧起坐之类的运动，休息一下，如果有所缓解，就是这个原因。

记住刚吃完饭应该注意一个小时后再做运动。以上是对“左腰上面靠近骨头里面疼在前面比较疼用力或者咳嗽下按”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！