问题分析：你好，一般来说，失眠主要是由于白天思虑过多，脑部活动比较多，也有可能是由于心火旺盛导致的等，需要根据临床表现具体分析辩证。
意见建议：建议你睡前不要想太多，也可以到正规的大医院的中医诊室用中药调理一下，希望我的建议对你有所帮助。
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