病情分析： 血压高一般跟饮食及生活习惯有关，平时注意锻炼身体，高盐，钾钙不足，高蛋白，精神应激，体重增加等有关。
意见建议：日常我们多通过合理饮食，锻炼，服用降压药来控制血压。多参加体育运动，减轻体重，低盐饮食。同时注意高血压的并发症。
注意预防心血管疾病的发生。
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