不能自主睡眠，要吃药，月经不调

您好,低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。由于高血压在临床上常常引起心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视,高血压的标准世界卫生组织也有明确规定,但低血压的诊断尚无统一标准,一般认为成年人肢动脉血压低于12/8kPa（90/60mmHg）即为低血压。

平时养成运动的习惯,均衡的饮食,培养开朗的个性,及足够的睡眠。所以低血压的患者，应过规律的生活。建议去正规医院检查确定病情及时治疗祝早日康复。