心里感觉恐慌大脑常常紧张

2010年受了点刺激心里就有点害怕，大脑就紧张，感觉有点抽的感觉，上课都不敢抬头，不敢和别人说话，害怕看到我的不自然的表情，时间一长自己好像无法忘记自己，经常会想起自己不自然的感觉。天天都会想起，现在就是经常感觉心里紧张，大脑紧张，面部不自然，感觉都不会笑，眼睛经常跳动，感觉湿润润的，看起来也很明显。干起事来也害怕别人知道自己，注意力也不是很集中。有时还会更紧张，还会出现大脑疼痛。麻烦老师看下什么情况，能不能看好。急需治疗。