血糖高能吃炒熟的南瓜子吗

血糖高不能吃炒熟的南瓜子。南瓜子中富含大量蛋白质和脂肪，炒熟之后的脂肪含量会更高，食用后会导致体内热量堆积，血糖过高会引起波动，同时会导致消化不良和腹胀。

建议糖尿病患者忌食高糖分（汽水、果汁等）、油腻和富含胆固醇（肥肉、黄油等）的食物，同时戒烟戒酒，建议患者出现任何不适，及时就医。