经期脚痛经期脚痛

你好，经期脚痛可能是血液不流畅，与经期气滞血瘀、寒湿凝滞、素体虚弱、肝肾亏虚有关；其次与个人体质有关。根据你的情况建议平时注意保暖，平时加强锻炼，可以通过暖宫散寒，温经通络。

祛除寒气，让气血调和，期间注意饮食调理，适当吃些猪血、猪肝，吃些温补的食物，另外吃些补气的如大枣