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身体很累却睡不着全身都不舒服怎么回事

身体很累却睡不着全身都不舒服怎么回事求解决方法

提问时间：2020-06-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

是休息不好。失眠有关系的。你的情况建议你可以喝些安神补脑液可以起到安神补脑的作用。建议你每天睡前不要考虑太多的事情，可以喝杯温牛奶，有助于睡眠，祝您健康

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