牛奶和蜂蜜能和在一起吗

健康指导：你好，牛奶和蜂蜜是可以一起搭配的，也会是非常好的组合，蜂蜜是营养价值非常高的食品，含有丰富的维生素和矿物质，具有补中益气、润燥、通便等功效，牛奶是补钙的最好来源，两者搭配一起可以到互相促进可有效发挥其保健作用，不过蜂蜜与牛奶同时饮用时，一定要注意牛奶的温度不要超过４０℃，保证蜂蜜的营养成分不受破坏，才能最大限度地发挥二者的保健功能。