我这是脾胃湿热还是脾胃虚寒

病情分析：根据你的描述我这种情况是脾胃虚弱所导致的。建议你可以吃点儿健脾养胃的药。然后再吃点帮助消化的，饮食上，注意吃点去湿的，慢慢就会好的。

指导意见：像你这种情况可以吃点儿人参健脾丸。平时注意多喝一点红豆薏米粥，坚持服用，平时注意多喝热水，尽量不要吃辛辣刺激的食物。

以上是对“我这是脾胃湿热还是脾胃虚寒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！