睡眠不太好，易醒难入睡

你好，这情况生活中应该学会适当的自我调节，睡前喝杯牛奶或者用热水泡泡脚都可以帮助我们治疗失眠。切记不要盲目服用镇定药物，以免对身体造成不必要的伤害，必要的时候可以寻求心理医生的帮助。

可以用安神补脑液。以上是对“睡眠不太好，易醒难入睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！