你好，根据您的描述，您不要有太大压力，这种情况应该首先就是要注意休息，保持情绪稳定，慢慢的缓解一下看看。如果长时间好几天了，都是一直有疼痛的话，那么就要到医院检查一下了。
意见建议:希望我的回答可以帮助你，如果有疑问的话，欢迎您再来咨询。?
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