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怀孕六个月了睡不着怎么办有什么办法吗

我怀孕六个月的时候常常因为一些事情而睡不着觉，并且我每次睡不着觉后就会老想要上厕所，每天晚上要上三次左右。我想知道怀孕六个月了睡不着怎么办？

提问时间：2020-01-30

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕六个月的话孕妇的身体上也是会出现很多变化的，如脚肿，肚子变大，等症状，这些因素也是胡引起孕妇睡不着觉的症状，并且有的孕妇在怀孕的时候还会感觉到心理不安，这也是会引起症状发生的。
建议平时养好睡眠的习惯，要求自己在9点钟的时候必须入睡，症状就会逐渐得到缓解。

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