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患者提问

我现在身高165厘米,体重只有42千克。

我现在身高165厘米,体重只有42千克,我想增重到52千克,那得需要多长时?我能够实现吗?
提问时间:2020-05-27
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    问题分析:您好!根据您所说的情况,我想增重到52千克,那得需要多长时?这要看您自身的体质的,建议您从饮食与运动来进行,相信您的希望能实现的!饮食要合理,全面,均衡,有助于促进肠胃吸收更营养;

    多运动,有助于增强体质,从而更易体重增加意见建议:建议您平时还要注意休息,规律生活,注意饮食卫生,同时要多食用蔬菜水果,保持心情舒畅!

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