问患者提问

燕麦可以直接用开水泡么

我有便秘的，我妈妈和我说吃点燕麦对这个便秘很好的，通便的效果非常的好的，可是我不太会吃这个东西的，想问一下燕麦可以直接用开水泡吗？怎么吃好呢？

提问时间：2020-02-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，直接泡服就可以服用。平日应结合四时的变化规律，起居有常，顺应自然，清淡饮食，慎辛辣、油腻、生冷之物，适当锻炼，增强体质，避免邪气侵犯，保持良好的心态。

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