28岁腰椎间盘膨出，想问一

问题分析：腰椎间盘膨出突出，那么会可能压迫周围的血管和神经，导致嗯躯体的不适，比如引起感觉障碍，甚至坐骨神经痛的。

指导建议：嗯，电影，嗯，根据你自身的x光片或者是核磁共振来和医生进行评估和沟通选择理疗，比如说针灸，按摩推拿，红外线等。

如果这些治疗反复无效，可能需要选择手术矫正，随时复诊。