治疗“上火”要注意两点:一是选用中药而不盲目投用西药因前者是调理全身以治本后者却只能针对症状治其标二是遵照中医理论辨证施治如治“中焦火”宜投清胃散等治“心火”用导赤散等治“实火”用三黄片、牛黄解毒片等药泄火最好在医生指导下进行若见“火”就用三黄片之类有时并不奏效反而误事。
一、喝莲子汤去心火表现症状:分虚实两种虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等食疗法:莲子30克(不去莲心)桅子15克(用纱布包扎)加冰糖适量水煎吃莲子喝汤
二、吃猪肝可去肺火表现症状:干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红食疗法:猪肝1付菊花30克(用纱布包好)共煮至肝熟吃肝喝汤
三、喝绿豆粥去胃火表现症状:分虚实两种虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬食疗法:石膏粉30克粳米、绿豆各适量先用水煎煮石膏然后过滤去渣取其清液再加入粳米、绿豆煮粥食之
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