断奶后该如何回奶？

我觉得断奶不要强制断奶,要循序渐进,顺其自然.首先你要给他养成不要靠吃奶才睡觉的习惯,睡觉的时候可以跟他说说话或哼歌,分散他的注意力,要保证宝宝每天的运动量,玩累了自然就困了.还有要丰富宝宝的饭菜品种,经常变花样,让宝宝喜欢吃饭,渐渐的就不爱吃奶了.我家宝宝是10个月开始爱吃饭不爱吃母乳,我就给吃奶粉,喝奶粉对他来说有点像饭的一种,慢慢的白天的母乳就断了,只在夜里吃一次,随着饭量的增加,晚上的母乳也不要了,给就吃,不给也不要,我是持续到14个月才断的奶,一周没给也不要,就不了了之了.还有宝宝有时吃手指不一定是饿,只是一种习惯,不必给吃.但是断奶后奶粉的量要保证.因为宝宝吃的奶逐渐减少,我的奶也慢慢的被吊回去了,我也没遭罪。