问题分析：建议您，您的情况最好用一些食疗的方法补充一下营养，多喝小米粥，忌油腻和辛辣刺激不易消化的食物，意见建议：如果血压较低可以用人参煲汤喝。
避免干重活和剧烈运动，多吃新鲜蔬菜和水果，多饮水，别熬夜！
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