冬季出现腰酸还需要进一步到医院检查，首先排除腰肌劳损所出现的腰酸症状，多是由于受凉，血液活动较慢所引起的，看看有没有腰椎间盘突出，如果没有腰椎间盘突出就是腰肌劳损。
可以做一些针灸，理疗按摩等治疗，平时要多活动腰部，多增强腰肌的力量，这样可以预防腰痛。
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