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患者提问

喝桃花茶能减肥吗

我听说喝桃花茶可以减肥为什么我喝桃花茶了也不见瘦呢?喝多长时间桃花茶最好呢?什么时候喝桃花茶最好?是不是我吃的太多了?但是不吃我过不得啊。听说吃纤维素可以减肥,是不是啊?
提问时间:2020-02-02
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    喝桃花茶不能减肥。有效的减肥方法,在日常规律不变的情况下,以1:4的比例食用.具体方法:1早餐具体方法:1早餐前20分钟空腹喝;2中餐和晚餐后立刻喝.值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米,高粱,黄豆等加工而成的,尽量避免含有化学品的。

    同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋,相对于减肥就逊色些。

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