脚扭伤了，肿起来

病情分析：脚扭伤在排除骨折的前提下，可以采取以下步骤处置。

一、冷敷四十八小时后可以热敷。

二、加压包扎，限制出血。

三、抬高四十八小时内抬高患肢促进血液回流。

四、休息，七十二小时内禁止患肢活动。指导意见：脚前后摆动有骨头的声音，不一定有骨折。建议拍一张X光片，然后再治疗吧。