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芒果可以在空腹时吃吗?

最近在减肥,一直在控制饮食,每天早晨都基本上只吃一些水果来解决,最近想吃点芒果,一般芒果可以选择在空腹的时候吃吗?
提问时间:2020-03-04
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    芒果属于寒性的水果,最好是不要在空腹的时候吃,以免对于胃肠早晨不同程度的伤害,影响到消化功能的正常运转。可以在早餐后半小时左右的时间吃,最好是不要把芒果等寒性的水果当做早餐。

    如果本身就胃肠不太好,最好是少吃一些芒果。并且对于容易过敏的人来说,最好是不要接触芒果,因为在吃芒果的时候,芒果汁以及果肉残留在嘴唇以及皮肤上的话,很可能会引起过敏。

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