根据你的表现,可能有些缺铁性贫血。贫血就是血红蛋白下降。血红蛋白就是从肺部携带氧气运送到组织器官的,当你疲劳时,血红蛋白下降,不能及时运送到组织器官,就出现缺氧,腿脚发软的现象。
建议补充优质的蛋白质,铁质和维生素C,如果足量的补充,很快就会有所改善。你正处在青春发育期,营养需要量很大,是身体生长发育的关键阶段。
营养缺乏可能会影响一生,请抓紧补充营养。
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