脖子右侧筋疼痛

你好： 根据你说的情况,颈椎病的可能性最大,安全稳妥起见,最好是去医院检查确诊!你好： 根据你说的情况,颈椎病的可能性最大,安全稳妥起见,最好是去医院检查确诊! 如果是颈椎病,你可以好好看看我写的颈椎病治疗与预防的十大军规

(1)不可以在颈部过于劳累的状态下工作,看书,上网等,如果长期在颈部劳累的状态下工作只会导致颈部劳损更重严.

(2)必须要有充足的睡眠,睡眠充足才可以根本地消除颈部疲劳.

(3)如果您的眼睛也累的话,建议多做些眼保健操等等的眼部按摩,因为眼睛劳累也会导致颈部劳累的.

(4)如果您是必须长期工作没有多余的时间做颈部运动的话,也可以借助一些在网上的颈椎病预防和治疗的功能来减轻你颈部的劳累程度,避免长期颈部做重复的动作.

(5)防止颈椎的损伤 做好劳动,运动,演出前的准备活动,防止颈椎和其它部位的损伤

(6)保证良好的坐姿