2型糖尿病饮食应该注意什么

2型糖尿病的饮食直接关系到糖尿病的血糖控制。糖尿病病人一定要管住嘴，迈开腿。根据自身的情况制定个体的饮食方案，制定所需的主食量。

禁止吃粥、面汤，面片汤，因为淀粉的消化吸收过程比正常主食要快，胰岛功能不能及时分泌胰岛素或者存在胰岛素抵抗，导致血糖波动幅度较大。

主食应选择：糙米、燕麦粗粮，可以延长体内消化吸收的过程，使血糖更加稳定。