主要考虑还是眼睛的视疲劳导致的，长期的看手机看电脑，可以导致视疲劳的发生，过度的劳累也可以引起这样，需要自己平时积极的调节可以眼睛，局部上热敷按摩。
可以在晚上睡觉之前选择滴眼药水，也可以平时减少看电子产品的时间。
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