我平常好慢跑运动，今年45岁，最近感到膝盖骨里面木

问题分析：你好，你现在的情况可能是由于膝关节炎导致的左膝关节腔内积液、膝盖两侧疼痛等症状，你现在这种情况是可以使用些治疗膝关节炎的药物来治疗一下。

意见建议：你现在这种情况是可以服用些滑膜炎颗粒、扶他林片等药物来治疗一下，或者是到有条件的医院做一下关节腔灌注治疗，应该穿刺抽液后你膝关节肿胀、积液、疼痛的症状是可以好转的，祝你早日恢复健康。