您好！根据您介绍的情况，从中医上讲，是由于脾虚不能统摄血液所导致；西医上可能是由于血小板减少引起。建议抽血化验，查血常规，看看血小板的情况；
平时可适当穴位按摩足三里、三阴交、血海、气海等，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度。希望可以帮助到您。
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