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我上身各个关节都酸疼,尤其是肩关节,胸关节,颈椎关

我上身各个关节都酸痛,特别是肩关节,胸关节,颈椎关节更加厉害.平时疼痛轻点,特别是受凉,天冷,或者喝点酒后更加疼,到医院拍X光片也正常,后来又验血各项指标也正常.医生说不是风湿,可是我不知道为什么总是酸疼?想请教各位专家

提问时间：2020-02-14

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

如果肌肉肌肉在锻炼的隔天仍然有胀感，但不疲劳，下次练习前胀感消失，这是正常的但倘若练习的隔天，或者练习之前，肌肉仍然酸痛，身体疲劳精神不振不想吃饭睡眠不好等，则说明运动过量了，需要适当的停几天，待酸痛消失，体力恢复在开始练习。

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