隆鼻用哪种方法效果比较好

你好，对于你说的情况考虑，隆鼻手术后应该逐步地恢复你的正常活动，医生建议你隆鼻手术后23周里不要做剧烈的运动，如跑步，游泳等能升高血压的运动。

两个月里不要使鼻子外伤或擦伤，不要过分的暴露到阳光等。洗脸，梳头和用化装品时，动作要轻柔等。隆鼻手术后可以戴隐形眼镜，但戴眼镜一般要在隆鼻手术后34周才可以。

得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物，日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品，要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质，多吃蔬菜水果。