,我腰部平躺猛起时有疲劳感觉。

你好，像你叙述的这种情况，猛然起身，腰部肌肉韧带高度紧张，立刻松弛后会有疲劳感，这种情况是正常的。此外，如果本身腰肌劳损或者有泌尿生殖系疾病，会加重疲劳感出现，具体还需要检查一下。

建议及时去正规医院内科就诊看一下，做个泌尿生殖系彩超，肌电图等，有异常对症治疗就可以。平时注意休息，注意腰部保温，多吃黑芝麻黑米黑豆等补肾壮腰食物，适当节制性生活次数。