快要睡着时身体突然痉挛、立马清醒

睡觉的时候出现打颤、发惊、通常是由于三种原因造成的、首先、这可能是睡觉过程中的正常现象、叫睡眠肌阵挛、它主要表现为浅睡时、手指或脚趾轻微抽动、或下肢甚至全身的快速抖动、但这并不影响睡眠、其次当缺乏维生素D时、也会出现类似的症状、维生素D缺乏可能导致血清钙低落、神经肌肉兴奋性增强、于是就会出现惊厥和手足抽搐症状、可以做血钙、磷、碱性磷酸酶检查