双侧乳腺腺体组织回声不均匀，结构紊乱。右乳外上象限

病情分析： 你好！从提供的报告分析是患有乳腺增生并伴有实质性结节的产生。意见建议：建议手术治疗，以防瘤体继续的长大或发生性质的转变。

因本病是内分泌所致，所以除积极治疗外，日常生活中还应注意一下几点：禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品，不吃疑有雌激素喂养的禽畜类的肉食，否则会加重病情。

要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。生活要有规律、劳逸结合，保持乐观的情绪和足够的睡眠，内衣不要过紧，晚间睡觉是应脱内衣睡眠，避免人流，保持性生活和谐可调节内分泌失调。

希望对你有所帮