问患者提问

仰卧起坐对腰部不好的人有影响么？

我这个人比较喜欢运动，每天晚上必须做几个仰卧起坐才能睡觉，但是我的腰不好，仰卧起坐对腰部不好的人有影响吗？

提问时间：2020-02-10

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

有影响的，腰部不好的人最好不要做仰卧起坐腰部不好如腰间盘突出或腰椎管狭窄最好做仰卧挺腹试验可以促进腰椎疾病的恢复，以免加重病情

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