宝宝睡觉开灯好不好呢

宝宝睡觉开灯是很不好的。任何人工光源都会产生一种很微妙的光压力，这种光压力的长期存在，会使人，尤其是婴幼儿表现得骚动不安，情绪不宁，以致难以成眠，睡眠质量不好.同时，让婴幼儿长久在灯光下睡觉，会进一步影响他们眼部网状激活系统，使宝宝们每次的睡眠时间缩短，睡眠深度变浅而容易惊醒.宝宝长久在灯光下睡眠，对孩子的视力发育大大不利。