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献血有害健康吗

我刚刚参加工作不久就赶上公司组织员工献血，想报名但平时身体素质不是太好，经常有头疼脑热，怕献血影响身体的健康。献血有害健康吗？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

献血是一种常见的公益行为，可以起到刺激自身新陈代谢，缓解用血紧张的矛盾，是没有危害的，献血后，人体的造血组织会自动加速造血，一般经过半个月就能恢复到原来的水平，献血后适当补充营养是必要的，但无须大吃大喝。

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