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经常感冒，吃什么可以曾加抵抗力

经常感冒，吃什么可以曾加抵抗力我的是双胞胎妞妞，轻度贫血，抵抗力差，经常感冒，该怎么改善

提问时间：2020-06-11

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

你好，根据你的描述你可能是免疫力底下,引起的经常感冒.建议你到卫生防疫站打提高免疫力的丙种球蛋白。加强体育锻炼。
注意饮食结构。保证足够睡眠。保持良好心态。平时饮食注意荤素搭配,不能暴饮暴食,加强锻炼身体,以增强抵抗力,祝你健康。

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