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产妇喂奶能吃红烧黑鱼吗

提问时间：2020-02-26

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

问题分析：你好，黑鱼内含有丰富的蛋白质，对乳汁分泌是有一定帮助的，在产后哺乳期是可以吃的。意见建议：建议，产后应注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，多吃富含维生素及高蛋白的食物，多喝汤水保证乳汁质量，产后禁止性生活六周。

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