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问患者提问

我得便秘很久了，我每次都吃芬态片，现在腰上长了好多的肉，很难看，而且我每天喝很多水可是也不会上厕所。

我得便秘很久了，我每次都吃芬态片，现在腰上长了好多的肉，很难看，而且我每天喝很多水可是也不会上厕所，有时候如果早上起来水喝少了，可能半天才上一次厕所。

提问时间：2020-06-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

患有便秘应避免过食煎炒、酒类、辛辣等食物，亦不可过食寒凉生冷食物，宜多食粗粮蔬菜，多饮水等。生活起居方面应避免久坐少动，宜多活动，以利流通气血。
养成定时上厕的习惯。如有必要就应请临床医生具体辨症治疗了。

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