问患者提问

脸上有很多肥肉下巴和两颊特别多没有如何快速瘦脸

提问时间：2020-04-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：您好，看过您描述的情况您的脸部肥胖应该是由于在日常的生活中缺乏运动锻炼身体每天过量的饮食等原因造成的肥胖您的情况可以通过运动和控制饮食进行减肥每天坚持跑步跳绳20分钟晚睡前做做仰卧起坐等日常的饮食中多吃一些青菜水果等纤维素含量高的食物祝您减肥成功

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