心理分析：看来你现在有避世的感觉，是什么让你有这样的想法，这种想法有多久了，是否还有其它什么症状，需要更多信息来判断。
心理指导：建议你通过运动和从事兴趣爱好的活动来调节心情，如无效，可寻求心理咨询。
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