您好,您的情况常见于骨质增生,这一般是长期劳累,着凉等容易引起,是常见的慢性退行性关节病变,临床治疗可以缓解,不能根治建议疼痛严重时可以服用消炎痛,抗骨增生片治疗,最好到医院拍片检查一下进行确诊,平时要注意休息避免劳累可以缓解,要注意保暖,避免着凉,祝您健康
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