多吃大葱好吗？能壮阳补肾吗？

问题分析：大葱有这方面的作用，适量的多吃点是可以的。但是光靠大葱来壮阳补肾就不一定行。需要配伍其他的壮阳的成分，如牛羊肉，鞭等。

还有像中药肉苁蓉，淫羊藿等都有壮阳的作用。意见建议：不要追求药物解决壮阳的问题，要从食物来补充，只要均衡的营养，就会身体不衰。

如蛋白质，钙质和锌等充足的情况下，就会肾不虚，阳不倒。