问患者提问

如果坚持一个月只吃苹果能瘦多少斤

如果坚持一个月只吃苹果能瘦多少斤在加上每天快走5公里

提问时间：2020-05-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你这种做法不提倡，根据你的年龄，正是长身体的时候，如果这样做，就会影响身体健康。指导建议：减肥应健康饮食，你单纯吃苹果会导致营养不良，需要合理营养，动物性食品少吃。

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