您好，一般这样的情况应该是跟骨骨刺引起的，是退行性的病变的表现。指导意见可以到医院骨科检查一下，比如拍个片子，明确有没有骨刺的情况。
也可能是跟骨滑膜炎症的情况。可以到针灸科治疗，比如用小针刀治疗。祝好。
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