肛门坠涨,大便有黄色粘液,拉肚子,便秘,肛门口有肉

问题分析：根据你的描述怀疑是外痔，外痔位于齿线以下，是由痔外静脉丛曲张或肛缘皱襞皮肤发炎、肥大、结缔组织增生或血栓瘀滞而形成的肿块。

外痔表面盖以皮肤，可以看见，不能送入肛内，不易出血，以疼痛和有异物感为主要症状．意见建议：建议经常大便后用温水清洗局部，做缩肛运动，多食蔬菜水果，不要长久地蹲在厕所看书、玩游戏，最好能够控制在10分钟之内