我每隔段时间就会跑马

早泄一般考虑由于生活工作压力增大，精神紧张，或者生活不规律性生活过于频繁等导致肾阴虚阳虚等引起的。如果有潮热盗汗，五心烦热等症状的考虑肾阴虚，可以服用六味地黄丸调理一下。

如果畏寒肢冷，面色苍白等考虑肾阳虚，可以用金匮肾气丸调理一下。注意生活规律，减轻压力。节制性生活。