问患者提问

颈椎病练瑜伽

医生你好、请问医生、颈椎病是什么原因造成的啊、颈椎病该怎么做好呢、练瑜伽方便么、方便治疗颈椎病么、请医生给个处方、该如何做才能治疗好颈椎病呢

提问时间：2020-04-04

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

练习了几次、效果很好、刚开始她的颈椎很僵硬、低头下巴碰不到锁骨、练了一个小时就可以挨到了、但是要坚持、她们是岁数大了、所以有些僵硬瑜伽要求精气合一、所以练习要专心动作要慢、循序渐进、一个一个做到位动作应该由简到难

相关问题