心里总是不舒服，恶心想吐是怎么回事

您好。呕吐原因很多，肝脏疾病、肾脏疾病，消化道疾病，妊娠反应等均可以引起呕吐。建议你到医院检查一下，明确诊断。根据您的描述的病情，建议到医院检查，腹部彩超（肝、胆、脾、胰腺、肾）血常规，肝功能、肾功能、心电图、尿常规等。

以排除相关疾病。饮食方面，注意低脂低盐食物，注意劳逸结合，心情舒畅。